Я предлагаю партнёрство и совместное творчество.
Мои основные услуги:

Коучинговые Сессии

Коучинг – невероятно полезный инструмент в периоды перемен, например, при запуске нового проекта или серьёзных жизненных изменениях. Я помогу сосредоточиться на целях, соблюдать обязательства и преодолевать трудности, которые могут возникнуть на этом Пути.

Создание сильного бренда

Я работаю с творческими людьми и предпринимателями, которые хотят начать или расширить свой бизнес или художественную практику. также возможно создание логотипа, брендбука и сайта, которые отразят твою аутентичность.

Стратегическая
сессия

Мы выясним твои потребности, в чём суть вашего бизнеса или художественной практики в данный момент и где вы хотели бы оказаться. Затем определим главную цель и пути её достижения. Всё это будёт происходить с учётом твоей миссии, ценностей и уникальности.

Познакомьтесь с моими программами коучинга

Запутанность, каша в голове, отсутствие фокуса, неуверенность, сомнения в себе и перегруженность (слишком много дел) могут заставить ходить по кругу, вместо того чтобы предпринимать смелые и последовательные действия для реализации своего творческого видения. Давайте изменим эту ситуацию!

Точка

5 сессий на 1,5 месяца
  • Подойдёт, если ты хочешь:
  • Разобрать кашу в голове
  • Расставить приоритеты и найти фокус
  • Проработать ограничивающие установки
  • Сформулировать цель
  • Создать план по достижению цели

Усиление

10 сессий на 3 месяца
  • Подойдёт, если ты хочешь:
  • Перестать прокрастинировать
  • Начать регулярно действовать
  • Признать свои сильные стороны
  • Проработать ограничивающие установки
  • Преодолеть свои страхи

Погружение

16 сессий на полгода
  • Подойдёт, если ты хочешь:
  • Соединиться со своей глубинной природой
  • Раскрыть креативность
  • Обрести смыслы и внутреннюю опору
  • Уверенность во времена перемен
  • Свободу в самореализации

* Вы можете оплатить каждую встречу отдельно, в этом случае стоимость сеанса составит 8000₽.

Я не считаю эффективными отдельные сессии, поэтому для устойчивого результата я рекомендую провести серию коуч-сессий. Если Вы сейчас ограничены в бюджете, пожалуйста, рассмотрите возможность бронирования стратегической сессии.

Я хочу, чтобы коучинг был доступен тем, кому он действительно нужен, поэтому у меня есть несколько недорогих мест для людей в сложной финансовой ситуации – пожалуйста, свяжитесь со мной, чтобы узнать подробности.

Часто задаваемые вопросы

Здесь ты возможно найдешь ответы на некоторые свои вопросы. Если нет – свяжись со мной любым удобным способом.

Я буду рада дать подробный ответ.

Коучинг – это партнёрство, особый тип беседы, во время которой я внимательно слушаю о ситуации клиента, помогаю её осознать, и найти что оптимальные шаги для развития. Этот процесс помогает сформулировать мечты, уточнить цели и разработать реалистичный план по их достижению.

Я буду следовать по пути, выбранному тобой. Также буду уточнять, на каком этапе ты находишься, чтобы убедиться, что ты движешься туда, куда хочешь.

Коучинговое партнёрство создает конфиденциальное пространство, в котором ты можешь исследовать происходящее с тобой и двигаться вперёд к своим целям. Я как твой коуч буду рядом, буду внимательно наблюдать и задавать вопросы, которые будут продвигать тебя и помогать держать фокус на том, что для тебя важно. Моя обязанность – создать это безопасное сфокусированное пространство, чтобы помочь тебе воплощать твои мечты в жизнь.

Одна коуч-сессия длится 50-60 минут.
Видеозвонок осуществляется в удобном для Вас приложении (Google.Meet, WhatsApp, Telegram).

Вот регулярность встреч, которую я предлагаю для коучинговой работы. Первый месяц – 4 сессии, второй и третий месяцы – 3 сессии, далее – 2 сессии в месяц. План и частота встреч составляется под Ваш индивидуальный запрос.

Коучинг – это процесс, который лучше всего работает в течение нескольких месяцев работы. Я предлагаю начать с 6 сессий (1,5 месяца работы).

Важно помнить, что для изменений нужно время, как и для интеграции инсайтов (озарений) в твою повседневную жизнь. Мы все уникальны и живём в своём собственном темпе. Для устойчивого результата я рекомендую посвятить работе в коучинговом формате не менее 3 месяцев.

Коучинг – это то, что тебе нужно, если ты хочешь позитивных перемен, обрести ясность в действиях, изучить доступные варианты, повысить уверенность в себе или преодолеть препятствия на Пути.

Мы также проясним этот вопрос во время бесплатного ознакомительного звонка. Чтобы забронировать онлайн-встречу, нажмите на зеленую кнопку "Записаться на сессию" (в верхнем правом углу экрана) и заполни короткую форму. 

Ты можешь связаться со мной любым другим удобным для тебя способом. Пожалуйста, посети эту страницу >> tamaramore.art/lets-connect

Во-первых, я искренне верю в тебя и твою внутреннюю суперсилу.я буду поддерживать тебя на Пути к раскрытию и реализации твоего потенциала.

Моя коучинговая практика значит для меня очень много. Я чувствую, что выполняю важную миссию по повышению уровня счастья и осознаности жителей нашей прекрасной планеты :)

В своей работе я использую психологическую базу, который позволяет мне вести практику в более целостном ключе. Другими словами, я могу помочь исследовать не только то, что ты хочешь сделать (цель), но и твои мысли, чувства, убеждения и установки.

Конечно! При отмене бронирования более чем за 24 часа отмена бесплатна.

Непонимание того, какой подход подходит именно тебе объяснимо, ведь, несмотря на различия, терапия и коучинг имеют много общего. Оба подхода направлены на преодоление эмоционального дискомфорта и достижение целей, способствующих улучшению жизни. Кроме того, коучи часто используют терапевтическую базу в работе с клиентами, а терапевты регулярно опираются на коучинговые стратегии.

В целом, терапия направлена на распутывание узелков проблем, уходящих корнями в прошлое. В то время как коучинг, ориентирован на действия с целью роста благополучия в настоящем и будущем.

Наставник предлагает истории и советы, основанные на его собственном опыте. В отличие от наставничества, коучинг недирективен, что означает, что важно задавать правильные вопросы и создавать пространство для работы с мышлением клиентов – как они могут добиться большего, достигать своих целей и раскрывать свои суперспособности.

Поэтому коуч поможет разобраться в том, что подходит именно тебе, а не будет давать советы о том, что сработало у неё/него.

Я приглашаю тебя на бесплатную ознакомительную сессию. Она продлится 30 минут и не предполагает никаких обязательств. Этот видеозвонок – возможность узнать, какая услуга тебе нужна и понять, подхожу ли я для её исполнения.

Пожалуйста, свяжись со мной любым удобным для тебя способом.
Способы связаться перечислены здесь >> tamaramore.art/lets-connect

Первым шагом к работе со мной всегда является ознакомительная сессия. Обычно это видеозвонок через Google.Meet, WhatsApp или Telegram. В среднем она длится около получаса.

Ты кратко расскажешь о своей ситуации, я задам несколько вопросов и отвечу на все возникшие.

Коучинг – это партнёрство. Важно найти человека, с которым кликнет, поэтому я предлагаю бесплатный ознакомительный звонок. Это позволит нам обоим узнать друг о друге и понять, что значит работать вместе.

Цель без плана – всего лишь желание.

Антуан де Сент-Экзюпери